《元気できれいな自分をつくる 自力整体・健康法》さんからのメッセージ

自分のからだは自分で養生する~自律神経の安定する腹式呼吸をしながら、自分の体の重みや動きを利用し、筋肉や関節をほぐします。骨盤や背すじの歪みは筋肉の縮みや硬さにあるので、歪みが取れバランスが整います。肩こり・腰痛・膝痛、冷え性、ストレス等の不快症状が解消します。「自分で出きる整体」教室です。

URL:http://www.geocities.jp/jirikidekenkou

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過去のランキング推移

2023/03/29 2023/03/15 2023/03/01 2023/03/01
12783位 / 0.00pt 12834位 / 0.00pt 1046位 / 0.00pt 16452位 / 0.07pt

現在のランキング(集計期間:23/03/29 18:39 ~ 23/04/01 17:51) 1663位 / 1pt


累積ランキング(~23/04/01 17:51現在) 5798位 / 1588pt


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